Recetas talleres

Las recetas de nuestros talleres son más sencillas, ideales para iniciarse en el mundo de la cocina y jugar con los niños aprendiendo a alimentarnos de una manera saludable y disfrutando de la familia.

Empanadillas de atún al horno

Empanadillas de atún al horno

Empanadillas de atún al horno Ingredientes Para 16 empanadillas - 16 obleas pequeñas- 2 latas de atún al natural- 2 huevos- 200 gr de tomate frito casero- semillas de sésamo- 1 lata de aceitunas negras sin hueso- orégano, sal y pimienta- 1 huevo o leche para...

Granola

Granola

Granola, una estupenda receta para desayunos y meriendas, aportando energía extra de una manera saludable, más recetas en www.chefpepo.com

Tapenade de aceitunas

Tapenade de aceitunas

Tapenade de aceitunas. Una estupenda receta para preparar con los niños y disfrutarla en las meriendas. Recuerda ¡cocina sano, cocina con Pepo! Más recetas en www.chefpepo.com

Guacamole

Guacamole

Guacamole. El aguacate es increíblemente nutritivo, tiene un alto contenido en aceites vegetales y propiedades antioxidantes. Preparadla en familia y aprended con los más pequeños a comer de una manera saludable y divertida. ¡A comer!

Falafel, hamburguesa de garbanzos

Falafel, hamburguesa de garbanzos

Ingredientes para 12 mini hamburguesas para el falafel: · 400 gr. de garbanzos · 1/2 cebolla morada · 1 pimiento rojo pequeño · 1 puñado de cilantro · 1 puñado de perejil · 400 ml. de leche · 1 cucharada pequeña de…

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